女性の薄毛対策 女性の薄毛の原因と治療

女性の薄毛対策 女性の薄毛の原因と治療では、特に女性に関する薄毛に関してのことを案内しています。

女性の薄毛の原因

生活習慣が薄毛を招く?

男性の薄毛と違い、女性の薄毛は生活習慣が大きく影響します。薄毛に生活習慣なんて関係あるの? 遺伝じゃないの?と思う人はきっと多いでしょう。確かに、男性の薄毛の場合は遺伝的な体質が大きくものを言います。もちろん悪い生活習慣は薄毛を加速させるでしょうが、生活習慣の改善が薄毛の進行を完全に食い止めるというのは、男性型脱毛症の場合は残念ながら難しいといわざるを得ないでしょう。

しかし、女性の場合は生活習慣の改善が薄毛の改善につながることが多いのです。女性の薄毛は男性の薄毛と違い、毛根が弱ってきて抜け毛が増えることはあっても、毛根そのものが壊れてしまうことはありません。毛根が弱る原因を取り除けば、以前のようなふさふさな髪にまでは戻らなくても、薄毛の進行を遅くし、ある程度状態が改善することもあり得るのが女性の薄毛なのです。

生活習慣を改善することで、毛根へよりたくさん栄養が行くようになれば、毛根もよりしっかりした髪を育てることができるでしょう。たとえば髪にいいといわれる栄養を重点的に摂ることも大切です。毛根は頭皮そのものへの物理的なダメージでも弱ってしまいますから、パーマやカラーの回数を減らしたり、きつく引っ張ってまとめるような髪型をたまにはお休みしてみたり、そういった方法でダメージを減らせるのです。さらに言えば、運動を増やしたりタバコを減らしたりするのも、毛根への血行を良くするのでいいかもしれませんね。

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